Cuaca Panas Bikin Haus? Segarkan Dengan 5 Minuman Ini

Cuaca panas kerap membuat kita mudah merasa haus. Bayangan untuk berteduh di bawah pohon dengan semilir angin rasanya sulit ditemukan di tengah kota Jakarta ini. Alhasil kita menyegarkan diri dengan meminum minuman dingin dan menyegarkan.

Minuman seperti es krim, jus, hingga minuman isotonik dinilai mampu melepaskan dahaga kita. Bahkan dapat mengembalikan semangat kita yang telah luntur karena cuaca yang terik. Agar semangat tetap on, 5 jenis minuman segar ini bisa jadi pilihan yang cocok untuk diminum saat cuaca terik.

1.   Air Kelapa

(Bola.com)

Selain memiliki rasa yang segar, air kelapa juga kaya akan manfaat. Air kelapa mengandung beragam mineral penting bagi tubuh, seperti natrium dan kalium. Air kelapa cocok diminum untuk mengembalikan cairan yang hilang.

2.   Jus Melon dan Jus Jeruk

(Facebook/Hokben)

Manfaat buah jeruk selain untuk menyegarkan, namun jika rajin dikonsumsi bisa memperlancar BAB. Di samping itu, manfaat buah Melon mampu mencegah terjadinya penggumpalan darah dan juga mencegah kanker. Jus Melon akan terasa semakin segar jika dicampur dengan jeruk yang kaya vitamin C. Khasiat vitamin pada buah jeruk bisa kembalikan energimu yang hilang dan bikin kamu lebih semangat.

3.   Milkshake

(The Cooking Fodie)

Minuman yang terbuat dari susu ini memberi beragam manfaat karena memiliki susu sebagai bahan bakunya. Milkshake biasanya ditambahkan buah-buahan yang membuatmu semakin bernutrisi. Bisa juga ditambahkan yakult untuk kandungan probiotik agar semangatmu tetap on!

4.   Air Lemon Dingin

(Lemonilo)

Air lemon mampu memberi sensasi segar. Selain kaya dengan vitamin C, air lemon juga dapat membantu mengembalikan keseimbangan elektrolit. Minum lemon dingin di hari yang panas tak hanya menyegarkan, tapi juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

5.   Yogurt Squash

(Heboh.com)

Yogurt adalah minuman probiotik yang bermanfaat untuk melawan bakteri jahat di dalam tubuh. Minuman yogurt ini biasa disajikan dengan buah leci, jeruk, mangga, lemon, kiwi, dan mangga. Sensasi segar dari rasa asam bercampur dengan buah dingin sangat menyegarkan tenggorokan. Sangat cocok diminum kala cuaca terik melanda.

Meski minuman dingin sangat menyegarkan saat siang hari, namun kamu perlu memilah minuman segar yang juga bermanfaat bagi tubuh. 5 minuman di atas bisa menjadi referensi bagi kamu di cuaca panas.


SK

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Raih Rekor Muri, Sebagus Apa Film Danur?

Gambar
Film horor Indonesia, Danur menjadi film horor yang mendapat Rekor Muri atas jumlah penonton terbanyak dengan jumlah penonton 1.196.583 selama 6 hari penayangan. Film adaptasi novel karya Risa Saraswati dan diproduksi oleh MD Pictures ini mengangkat cerita tentang persahabatan antara manusia dengan makhluk tak kasat mata. Film sukses ini ramai diperbincangkan sejak hari pertama perilisannya di bioskop. Sumber : CNN Indonesia "Inget banget, waktu mau nonton film ini ramai banget dan saya kedapatan nonton di hari ketiga. Itu juga bioskop masih full ," Ujar Salma, penonton film danur. Melihat antusias masyarakat, Salma mengatakan bahwa film Danur memang bagus dan menarik. "Tertarik nonton karena alur ceritanya menarik. Persahabatan antara manusia sama makhluk gaib tuh bikin penasaran gimana awal ketemunya, terus persahabatan seperti apa. Jadi penasaran banget," ujar Salma. Di samping ketertarikan pada tema film Danur, Salma mengungkapkan bahwa dirinya sangat pu
Baca selengkapnya

Rumah di Bintaro Kemalingan, Pengamen Dihakimi Warga

Gambar
Berita pencurian kembali terdengar di kawasan Bintaro Sektor 1 tepatnya Jl. Rengas Raya. Pelaku telah lama menargetkan kawasan tersebut guna melancarkan aksinya untuk mencuri barang berharga korban. Kabar kemalingan kian menyebar luas melalui media sosial beserta foto pelaku. (hukumonline) Pada minggu malam (27/02) telah terjadi kejadian di kawasan Bintaro sektor satu, jalan Rengas Raya. Kejadian pencurian sebuah barang berharga milik korban berinisial R yang dicuri pada minggu malam pukul 19.00 WIB. Kejadian ini menggegerkan warga sekitar, pasalnya pencurian ini dilakukan oleh dua orang pengamen yang sering berkeliaran di wilayah   tersebut. "Emang biasanya jam segitu selalu ada pengamen gitu, jadi, ya biasa aja gak nyangka bakal ada kemalingan di rumah" ungkap R. Korban juga menjelaskan bahwa situasi saat itu di sekitar   rumahnya memang sepi dan tidak merasakan firasat buruk pada pengamen. "Jam segitu emang sepi, sih situasinya. Rumah saya juga sepi yang lantai
Baca selengkapnya

Kata Mereka Tentang Film KKN di Desa Penari

Gambar
Film KKN di desa penari resmi tayang di bioskop 30 April 2022. Film ini hadir dengan dua versi yakni uncut dan cut . Usai gelontorkan dana 15M, penonton menilai film ini cukup bagus. Meski ada beberapa hal yang terkesan biasa saja. Bahkan, terkesan monoton mengikuti thread yang ramai di Twitter pada kala itu. (Kilat.com) Film KKN di desa penari ramai diserbu warga sejak hari pertama rilis di bioskop Indonesia. Terhitung 3 hari sejak penayangannya, jumlah penonton film KKN di desa penari capai 1 juta penonton. Hal tersebut berhasil kalahkan 2 film terlaris di 2022 yakni film Ku Kira Kau Rumah dan Dear Nathan : Thank You Salma. Melihat antusias penonton, bagaimana tanggapan serta pendapat para penonton mengenai film yang dinanti sejak 2 tahun lalu ini? Menurut Sari (20) yang ditemui pada Sabtu (30/4) di Mal Bintaro Plaza, film KKN di desa penari cukup bagus terlebih untuk sinematografi- nya. "Bagus, sih. Gak terlalu zonk . Pengambilan gambarnya keren." ujar Sari melal
Baca selengkapnya